静寂の中で自分を見つめる「能舞台リトリート」5/9開催

定期的にご利用いただいている、BE HERE NOWさんより、５月に能舞台で開催されるリトリートのご案内です。

2026年5月9日（土）
能舞台リトリート
瞑想 | 書く瞑想 | 和のティータイム
※和菓子付き

▼ 詳細・お申込みはイベントページへ
https://www.beherenow.site/events/retreat202605

普段は足を踏み入れることのない、鎌倉の荘厳な能舞台。

凛とした空気の中で呼吸をととのえ、静けさに身をゆだねながら、自分の内側へと意識を向けていきます。「書く瞑想」を通して、自分を見つめる時間。

縁側で味わう和のティータイムが、心を解きほぐしてくれます。

日常の喧騒から離れ、静寂の中で自分に還る一日を。

このリトリートで体験すること
• マインドフルネス
• 能舞台での「瞑想」
• 自分を見つめる「書く瞑想」
• 自分の本音に気づくカードワーク

今、何かに迷いや揺らぎを感じている方。
これからの在り方を見つめたい方。
能舞台という特別な空間で瞑想を体験してみたい方におすすめです🌿

*********************************************
BE HERE NOW RETREAT
-日常の喧騒から、非日常へ-
鎌倉・逗子・葉山で毎月リトリートを開催
7詳細はプロフィールからHPへ
@beherenow.site
*********************************************

能舞台の開かれた静かな空間は、庭の景色と一体となり、舞や音がより美しく響くよう工夫されています。
日本の伝統文化や美意識を感じられる、旧村上邸の魅力のひとつです。

BE HERE NOWさんは、研修でのご案内も可能です。
会社の研修に取り入れてみてはいかがでしょうか。
詳細はこちら▶能舞台リトリート研修